重生之诱拐竹马_第366节 首页

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   第366节 (第3/3页)



    ??看来所谓的关系户,并没有他们想象的那么糟糕,这时,刘昊和吴楠的两个室友也跟过来,目光也被操场上的三个女生吸引。

    ??看起来很斯文的男生说道:“这不是那三个内荐兵吗?”

    ??吴楠轻笑道:“可不是吗?”

    ??“她们怎么起那么早?”

    ??吴楠笑:“没看见吗?人家正在努力追赶我们呢?”

    ??那男生好笑:“就她们?”

    ??刘昊瞥了那男生一眼:“没有什么是不可能的”。

    ??收回脚,叶凉问木梓熙:“记清楚了吗?”

    ??木梓熙重重的点头:“记清楚了”。

    ??叶凉笑:“好,你和熙儿打一遍给我看看。”

    ??两人并排站在一起,照着叶凉的动作,开始练习,米熙儿的动作既快又连贯,动作也标准,做到踢腿的时候,叶凉伸手拍在她腰上:“不要挺的太直,往前倾一点。”

    ??相比较米熙儿这个有武功底子的人,木梓熙相对来说速度比较慢,模样倒是划出来了,就是很多动作都不规范。

    ??米熙儿全程只有一个动作不标准,叶凉就让她自己接着打十遍,她一个动作一个动作的纠正木梓熙。

    ??“这里,肩要放平,不要耸着。”叶凉的手拍在木梓熙的肩上,把她往下压:“下盘蹲低一点”。

    ??“踢腿的时候,脚尖不要勾着。”一整套基础军体拳打下来,二十个动作,木梓熙至少有十五个没做标准。

    ??但是胜在她认真,叶凉提醒过一次之后,她就会记住这个问题,第二遍打的时候,除了踢腿的时候脚尖还是习惯性向上勾起,其他动作都已经很规范了。

    ??叶凉拧着眉看木梓熙,她总觉得木梓熙的动作规范,也标准了,就是哪里不对劲的感觉,她冲米熙儿道:“熙儿,你和木木一起打一遍,配合她的速度打,不要打的太快。”

    ??米熙儿点头:“好”她也看了木梓熙打的,也觉得有些怪怪的,却说不上来。

    ??两人并肩站在一排,隔了差不多有一米的位置。

    ??“开始”叶凉叫了一声,目光仔细看着两人。

    ??第一个动作还没看出什么,第二个动作开始,叶凉瞬间就发现了木梓熙的问题是什么。

    ??手脚没力。

    ??米熙儿打的时候,尽管每个动作的连接速度放慢了,但是单独的动作,速度还是快,出拳速度,踢腿也速度,给人一种劲头十足的感觉。

    ??但木梓熙不一样,她出拳的速度不慢,但是也不快,重要的是,没有力道的感觉,整套军体拳虽然很基础,但是讲究的都是力道上的冲劲。

    ??就拿第二个动作来说,米熙儿做起来,感觉前面有个对手,她勾拳的时候,手腕的下拨力道很大,而木梓熙却只是有这个动作,却没有那个力道。

    ??“停”叶凉叫了一声。

    ??两人停下,木梓熙头上都是汗水,热的,累的。

    ??米熙儿还好,只是脸色有些微红。

    ??叶凉走到木梓熙身边:“木木,你手脚没力道。”

    ??“啊?”木梓熙担忧:“那怎么办?我已经用最大的力道了。”

    ??木梓熙也苦恼,她手脚就是力气不大,这点她一直都知道。

    ??叶凉沉思一下,突然想起有个人能帮忙,顿时笑道:“没事,你先把动作记熟,我有办法帮你练习。”

    ??想到这儿,叶凉觉得,等亲戚走了,她也得用那个帮忙锻炼,否则就这样轻装上阵的锻炼,对她来说,用处不是很大,她要做的,是提升自己。

    ??木梓熙和米熙儿一直在练习那套军体拳,没一会儿,米熙儿也满头大汗了。

    ??六点的哨声准时吹想,三人看去,教官已经站在那里了。

    ??三人连忙跑过去集合,这一次,又是三人第一个到,等人员全部到齐的时候,虎子直接让跑操场,出早操都是跑圈,这个大家都知道。

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